Wenn Worte verletzen: Wie Eltern ihr Kind gegenüber Familie und Freunden schützen können

Kinder erleben immer wieder Situationen, in denen ihr Aussehen kommentiert wird – oft sogar von Menschen, die ihnen besonders nahestehen. Aussagen wie „Du bist so klein“, „Du bist so dünn“ oder „Iss mal was Richtiges“ sind in vielen Familien keine Seltenheit. Dabei wird oft unterschätzt: Derartige Bemerkungen können Kinder tief verletzen und sie noch lange beschäftigen. Kaum ein Kind bleibt davon unberührt. Vor allem bei sichtbaren Besonderheiten wie Wachstumsproblemen lassen sich Kommentare aus dem Umfeld oft kaum vermeiden. Gerade in diesen Momenten ist besondere Sensibilität gefragt. Psycholog*innen betonen, dass es Jahre dauern kann, bis Kinder solche Aussagen verarbeitet haben – ganz gleich, ob sie unbedacht oder absichtlich geäußert wurden. Umso wichtiger ist es, dass Kinder und Eltern wissen: Sie sind mit diesen Erfahrungen nicht allein und es gibt Wege, gemeinsam damit umzugehen.

Die Worte aus dem engsten Kreis – ob von Eltern, Großeltern oder anderen vertrauten Menschen – haben für Kinder eine ganz besondere Bedeutung. Sie prägen das Selbstbild und das Gefühl von Geborgenheit. Gerade Kinder nehmen sehr intensiv wahr, wie über sie gesprochen wird, und bauen daraus ihr Selbstvertrauen auf. Deshalb ist es wichtig, dass Eltern aufmerksam darauf achten, welche Grenzen sie in der Familie und im Freundeskreis setzen, um ihr Kind zu schützen und zu stärken.

Wir wissen: Es ist nicht immer leicht, in manchen Situationen die richtigen Worte zu finden oder konsequent zu bleiben. Deshalb haben wir praktische Tipps zusammengestellt, die Eltern dabei unterstützen, ihr Kind in solchen Momenten zu begleiten und ihm Rückhalt zu geben.